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車いすで行く「北部公園」 桜満開 お好み寿司弁当2019年04月09日 14:29

今日もいい天気です。明日はまた雨の予報です。
 
桜が満開で、4月3日咲きはじめだった北部公園にリベンジです。
はま寿司のお好み持ち帰りで行くことにしました。
 
訪問マサージの前に野菜サラダを作って準備。
 
「はま寿司」お好みお持ち帰り。一皿無料券。
   
妻は私と同じ10貫  1人前500円以下
サーモンx2、寒ブリx2、甘えび、しめさば、あじ、あなごx2、うなぎ
 



北部公園
 
早速、森下川の土手へ 満開です。
 



ハチ         ↑(中央に写っています)    近寄って↓
 


カラスが蛇を捕まえて食べてました。
 




折り返して、さくらの園へ

さくらの園
お花見の家族がいます。
 

お日様が差すと暖かいのですが、
風が冷たく、日陰になると寒く感じます。
ダウンジャケットで正解でした。(インシュリン注射用のファスナーは大丈夫)
 

インシュリン注射のあと、
お好み寿司弁当と野菜サラダ120g、リンゴ76g、ルイボスティー
 


しだれ桜はまだ、4分咲
 


---
帰宅後、牛乳60gと歯磨き



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