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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」26℃ お寿司弁当2019年09月03日 14:49

12時に曇りマークの26℃予報だったので
久しぶりに、はま寿司のお好み寿司のお弁当を作ってピクニック復活です。
1か月半ぶり。
 
11時にはま寿司に注文。
秋メニューで「秋鮭」と「さんま」。一皿無料券。
秋鮭x2、ハマチx2、しめさば、さんま、あじ、あなごx2、うなぎ
 

11時半に血糖値測定して出発。
 
大乗寺丘陵公園 中部駐車場
 

いつもの特等席。
 

ビーチパラソルにはちょっと風がありますが、
今回の新兵器。2か所に紐を取り付けて、裏返しにならないようにしました。
 

風は右後ろから吹いています。トンビは見えません。

もう一つ新兵器。前回購入したBluetoothスピーカーを三脚に取り付けられるようにして、前面から。
  

インシュリン注射。
お寿司弁当と野菜126g、バナナ50g。ルイボスティー。

風が強いので、食後は木陰に移動。
ここで、チルティング。まったり30分。

一緒にいて心地よい、沈黙があっても豊か、飾らず、我慢せず、見栄を張らず自然体で、妻と一緒にいる
同じ景色を見て、同じ音楽を聴いて、心地よい時間です。
 


Bluetoothスピーカーを三脚で前面から。
 

秋空です。飛行機
 


トンボとヤンマ。ツバメがいました。

滞在時間1時間半。

 
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Bluetoothスピーカーを三脚 
スピーカの裏にはカメラのねじ穴がついています。
 

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8月の外出は6回。平年並み。