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車いすで行く「金沢城公園」秋晴れ もみじと十月桜2019年11月02日 15:23

昨日の雨から、今日は快晴です。
お寿司を持って、金沢城公園
 
二ノ丸広場
 

一部だけもみじの紅葉
 


鶴の丸休憩所
 


新丸広場 十月桜
 



ここで、お弁当のつもりでしたが、椅子を持ってくるのを忘れました
ここで、思い出すとは・・。
 
妻を残して、近道で車へ椅子を取りに帰りました。
 

トンビ除けにビーチパラソルして、お弁当。
 

インシュリン注射
サーモンx2、ハマチ、しめさばx2、甘えびx2、あなごx2、うなぎ
お寿司弁当と野菜110g、リンゴ76g。ルイボスティー。
 

食後は、お日様が当たるようにして、チルティング休憩
 


帰宅後、牛乳60gと歯磨き。
 




------きょうからライトアップが始まります。
 
金沢城・兼六園四季物語~秋の段~(金沢城・兼六園ライトアップ)
2019年11月2日(土)~24日(日)
17:30~20:45(閉園21:00)




---追記--

本日のタンパク質量48.54g
摂取エネルギー 17.12単位
塩分 6.85g  ×
野菜 381g

塩分6g超えました!