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車いすで行く「北部公園」ほぼ快晴 もみじ トンボ2020年12月02日 15:06

12月になり寒くなりました。

今日は晴れマークなので、お弁当作って出発。
風が強そうな予報なので山や海はやめて公園へ行きました
 
午前中はシャワー浴。
 
北部公園
車いす駐車場
 

風はあまり感じません
 

紅葉しているのは「ラクウショウ」(ヒノキ科)
 

サザンカ
 

森下川の土手 生い茂っていた雑草は刈られて川が見えます。
ススキ
 


土手の端まで行って折り返し
 
もみじ  森林浴
 

もみじ
 


芝生でお弁当。
トンビが見えたので、ビーチパラソル
 

インシュリンの後
暖かい味噌汁とお弁当、ルイボスティと薬
 
食卓にトンボが止まりました
 

ほぼ快晴です。
時々、冷たい風がありますが、日が当たれば暖かい。
 

トンボを探しましたが、1匹だけ見つけました。 もうトンボも終わりです。
 

食後はビーチパラソル外して
 

移動して、日当たりのいいところでチルティング、ipod休憩。
 


暖かい。いい日です。
ちょっとまったり休憩して帰宅。
 
帰宅後、牛乳と歯磨き。



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11月のお散歩は18回。
雨が多かったので、例年並みです。




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