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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」28℃風速6m ピクニック2023年05月17日 13:18

今日は暑くなりそうです
12時の予報28℃風速6m 風も強そうです

スーパーの中国産うなぎでお弁当にします


大乗寺丘陵公園


ビーチパラソルは風が強くてさせないので、木陰にしました
トンビには気を付けますが、風が強いのでトンビも最初は見えませんでした


音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜141g)と暖かいご飯とうなぎ66g 
薬とルイボスティ364g
418kcal、塩分1.5g、カリウム0.66g、330円
たんぱく質17%、脂質29%、炭水化物54%


食後はリクライニングして休憩
帽子が飛んでいきそうな風が強いので、体感は涼しいです。


トンビが出てきました。隣のカップルが襲撃されていました。
「キャッ」という声に振り向くと何か飛ばされて、何度か降りていました。
しばらくすると、カラスがつまみ食い。


滞在時間45分ほど

帰宅後、歯磨き、ちょっと日焼けしたかな?

気象庁金沢12時 27.3℃ 風速7.1m 瞬間最大風速16.7m




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