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車いすで行く「金沢南総合運動公園」バラ園満開混雑 ピクニック ― 2023年05月20日 13:58
昨日の雨に続き曇り空。
30℃近い日があって、夏パジャマとタオルケットにしたのに
また寒くなりました。
12時の予報も曇りマークに22℃風速4ｍ 涼しい？
9日前のバラ園でピクニックにしました
土日なので、10時にはま寿司のお好み持ち帰りを発注。
前回と同じ市内を突っ切りましたが、失敗。車が渋滞です。
曇り空、青空も少し見えて時々日差しがあります。
金沢南総合運動公園のバラ園
車いすの駐車場
バラ園に近い一番奥の車いす駐車場へ
駐車場がいっぱいです。 運動公園でイベント？サッカー場も人が・・。
バラは満開です。土日で人もいっぱい。
前回咲いていなかった後ろのアーチも咲いています
前回のところも人がいっぱいなので、外回りの木陰でお弁当にしました
お弁当を車に忘れました。妻を残して取りに行きました。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜139ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ370ｇ
465kcal、塩分3.1ｇ、カリウム0.71ｇ、798円
たんぱく質17％、脂質28％、炭水化物55％
食後は、音楽聞きながらちょっとリクライニング休憩。
リクライニング状態で移動。
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