車いすで行く「大乗寺丘陵公園」27℃風速5m ピクニック ― 2023年05月28日 13:39
昨日に引き続き曇り空。
12時予報27℃風速5m 暑くて風がありそう
お寿司が続いたので、うなぎでお弁当にします
大乗寺丘陵公園
予報通り風が絶えず吹いています。
トンビが飛んでいます。 木陰でお弁当。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜147g)と暖かいご飯とうなぎ64g
薬とルイボスティ364g
414kcal、塩分1.5g、カリウム0.66g、405円
たんぱく質17%、脂質29%、炭水化物54%
日曜なのに、人は少ない。暑いからか?
食事が終わったころトンビがまた飛んできました。
隣のベンチで食べていたカップルがトンビに襲われました。
食後は、リクライニングして休憩
滞在時間50分ほど、
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