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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」27℃風速5ｍ ピクニック ― 2023年05月28日 13:39
昨日に引き続き曇り空。
12時予報27℃風速5ｍ 暑くて風がありそう
お寿司が続いたので、うなぎでお弁当にします
大乗寺丘陵公園
予報通り風が絶えず吹いています。
トンビが飛んでいます。 木陰でお弁当。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜147ｇ）と暖かいご飯とうなぎ64ｇ
薬とルイボスティ364ｇ
414kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.66ｇ、405円
たんぱく質17％、脂質29％、炭水化物54％
日曜なのに、人は少ない。暑いからか？
食事が終わったころトンビがまた飛んできました。
隣のベンチで食べていたカップルがトンビに襲われました。
食後は、リクライニングして休憩
滞在時間50分ほど、
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