車いすで行く「大乗寺丘陵公園」晴れ12℃ 残雪ピクニック ― 2024年03月11日 13:05
昨日は積雪5cmほどで今朝も残雪が少しあります。
でも、快晴、無風。12時まではお天気マークです。
明日も雨の予報。貴重な晴れ間です。
12時で12℃風速2m 風もなくお散歩日和です。
13時には曇りマークなので、お弁当を早めに作って、11時出発!
大乗寺丘陵公園
残雪があり、雪だるまが作ってあります。
いつもの特等席でお弁当
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜132g)と押麦20%酢飯とサーモン刺身73g
薬とルイボスティ339g
353kcal、塩分1.4g、カリウム0.76g、309円
たんぱく質20%、脂質21%、炭水化物59%
上空にトンビ発見。ビーチパラソル。襲う気はなさそうでした。
トンビが見えないのでビーチパラソルたたむ。
食後は休憩ぜずに帰宅。
帰る頃には薄い雲も出てきて、雪も解けて薄くなってきました
車いすで行く「大乗寺丘陵公園」梅林8℃曇り ピクニック ― 2024年03月07日 13:52
3月になって冬に逆戻り、しばらく雨の日が続き、
久しぶりの晴れマーク。
12時で8℃風速5m 寒くて風がありそうですが、お散歩できそうです。
出発時には曇ってしまいました。
大乗寺丘陵公園
上部駐車場
1~2月は上部中部閉鎖でしたが、3月から使えます
ここから梅林を目指します 青空が見えるのですが・・・。
梅林
梅を見下ろす場所でお弁当 上空にトンビ
風は木で遮られていますが、時々吹く風は冷たい。
音楽のスピーカーを忘れました!!
浴室で使って戻していませんでした。(しばらく雨だったので・・。)
→スマホのスピーカでBGMにしました。
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜149g)と押麦20%酢飯とうなぎ蒲焼き64g
薬とルイボスティ340g
409kcal、塩分2.0g、カリウム0.69g、332円
たんぱく質17%、脂質29%、炭水化物54%
食後は、林間コースを下って、梅林の下まで
梅林の下に到着
1本の木に白と紅の花が咲いています。ここでUターンして帰宅
上にも梅が1本あります
結局、曇り空でした。
帰宅後 歯磨き
---2月のお散歩は9回でした。
3月は出だしから雨続きの寒さ続きで、なかなか散歩できません。
車いすで行く「卯辰山工芸工房横の梅林」曇り9℃ 梅満開 ピクニック ― 2024年02月28日 13:29
貴重な晴れ間です。明日からはまた雨模様です
1日晴れマーク12時で9℃風速3m
でも、雲があり、快晴ではありません。
卯辰山の梅林は山間なので風があっても少なそうなので
梅見ピクニックにします
水曜日はうなぎの特売日です
出発の11時過ぎには曇り空になってしまいました。
卯辰山工芸工房横の梅林
天気予報は外れて一面曇り空。風は遮られています。
梅は満開。見頃です。一部散り始めです
梅の写真を撮りに来た人が1人。夫婦の見物が1組。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜141g)と押麦20%酢飯とうなぎ蒲焼き66g
薬とルイボスティ335g
413kcal、塩分2.0g、カリウム0.66g、329円
たんぱく質17%、脂質30%、炭水化物53%
食後は奥の紅梅が見えるところへ移動
帰宅後、歯磨き。
1時間半のお出かけでした。