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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」晴れ12℃ 残雪ピクニック2024年03月11日 13:05

昨日は積雪5cmほどで今朝も残雪が少しあります。
でも、快晴、無風。12時まではお天気マークです。
明日も雨の予報。貴重な晴れ間です。
12時で12℃風速2m 風もなくお散歩日和です。


13時には曇りマークなので、お弁当を早めに作って、11時出発!

大乗寺丘陵公園

残雪があり、雪だるまが作ってあります。


いつもの特等席でお弁当 




音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜132g)と押麦20%酢飯とサーモン刺身73g 
薬とルイボスティ339g
353kcal、塩分1.4g、カリウム0.76g、309円
たんぱく質20%、脂質21%、炭水化物59%


上空にトンビ発見。ビーチパラソル。襲う気はなさそうでした。


トンビが見えないのでビーチパラソルたたむ。


食後は休憩ぜずに帰宅。
帰る頃には薄い雲も出てきて、雪も解けて薄くなってきました




車いすで行く「大乗寺丘陵公園」梅林8℃曇り ピクニック2024年03月07日 13:52

3月になって冬に逆戻り、しばらく雨の日が続き、
久しぶりの晴れマーク。
12時で8℃風速5m 寒くて風がありそうですが、お散歩できそうです。


出発時には曇ってしまいました。

大乗寺丘陵公園

上部駐車場 
1~2月は上部中部閉鎖でしたが、3月から使えます
ここから梅林を目指します  青空が見えるのですが・・・。



梅林 


梅を見下ろす場所でお弁当 上空にトンビ



風は木で遮られていますが、時々吹く風は冷たい。


音楽のスピーカーを忘れました!!
浴室で使って戻していませんでした。(しばらく雨だったので・・。)
→スマホのスピーカでBGMにしました。

インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜149g)と押麦20%酢飯とうなぎ蒲焼き64g 
薬とルイボスティ340g
409kcal、塩分2.0g、カリウム0.69g、332円
たんぱく質17%、脂質29%、炭水化物54%


食後は、林間コースを下って、梅林の下まで


梅林の下に到着


1本の木に白と紅の花が咲いています。ここでUターンして帰宅




上にも梅が1本あります


結局、曇り空でした。


帰宅後 歯磨き


---2月のお散歩は9回でした。
3月は出だしから雨続きの寒さ続きで、なかなか散歩できません。



車いすで行く「卯辰山工芸工房横の梅林」曇り9℃ 梅満開 ピクニック2024年02月28日 13:29

貴重な晴れ間です。明日からはまた雨模様です
1日晴れマーク12時で9℃風速3m


でも、雲があり、快晴ではありません。
卯辰山の梅林は山間なので風があっても少なそうなので
梅見ピクニックにします
水曜日はうなぎの特売日です
出発の11時過ぎには曇り空になってしまいました。
 
卯辰山工芸工房横の梅林
  
天気予報は外れて一面曇り空。風は遮られています。


梅は満開。見頃です。一部散り始めです
梅の写真を撮りに来た人が1人。夫婦の見物が1組。



音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜141g)と押麦20%酢飯とうなぎ蒲焼き66g 
薬とルイボスティ335g
413kcal、塩分2.0g、カリウム0.66g、329円
たんぱく質17%、脂質30%、炭水化物53%



食後は奥の紅梅が見えるところへ移動


帰宅後、歯磨き。
1時間半のお出かけでした。