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車いすで行く「六角堂」ステーキ2020年09月27日 13:25

昨日から雨模様ですが、大阪から娘夫婦が来ています。
 
奮発してステーキを食べに行きました。予約してあります。
 
六角堂本店
   
11時開店で、10分前に着きました。駐車場は空いています。
 
栄養計算するため、計量器を持参。
 
前の鉄板で調理
 

インシュリン注射。
ヒレ100g
ごはん普通160g
野菜サラダ110g
もやし炒め66g
(味噌汁、香の物は私)
  

 
JAFの割引はありませんでした(前回5%割引)。
 
ちょうど1時間ほどで終了。
帰りは12時なので、カウンター席も駐車場もいっぱいでした。



車いすで行く「海天すし」 「いい夫婦の日」で「鮨の日」2019年11月22日 13:17

今日は、11月22日で、「いい夫婦の日」と「回転寿司記念日」です。
 
11月中に2000円になるポイントがありますので
海天すしへ行きました。
 
帰ってから食べる野菜サラダとリンゴを用意して出発。

 
海天すし 元町店
 
11時2分に到着。
 

昼ランチのメニューが変わりました。
いつもの「昼にぎり」の赤えびが蒸しえびに変わって、実質値上げです。
5食限定の「昼得にぎり」が100円アップで、12巻+卵巻きで出ました。
これには赤えびが入っています。

「鮨の日フェアー」で安くなっているネタもありましたが、パス。

昼得にぎりx2、厚切りうなぎを注文。
 

妻の好きな9貫を選定。
サーモン、イカ、赤えびx2、タラ昆布締め、いわし、さわら、甘えび、うなぎ
 

お茶とコップを忘れました。(チェックリスト見たのになー)
台所に置いてきてしまいました。
コップだけお店に借りて、水を飲みました。
 
2000円引きで会計。
帰宅後、野菜サラダと牛乳。歯磨き。
 
タンパク質量を計算すると・・。やばい。50gを超えそうです。
海天すしはネタが大きくて、タンパク量が多いです。
 
夕食に低たんぱくご飯を食べたとしても、難しい。
まあ、1日ぐらいいいか・・。
 

---追記---大変よくできました。
夕食で、低たんぱくごはんにして、牛乳をやめて、ギリセーフ。



----ふくらはぎが筋肉痛----
昨日の金沢城公園の散歩で、
河北門から新丸広場への坂道を登るのにきつかったため、
今朝からふくらはぎが筋肉痛です。
いままであまりなかったのですが、久しぶりだからでしょうか。
老化でしょうか・・。
坂道は誰かに助けてもらった方がいいかも・・。


---回転寿司記念日---
回転寿司記念日(かいてんずしきねんび)とは、11月22日と制定された日本の記念日であり、日本記念日協会の公認も得ている。 制定したのは、大阪にある、回転寿司というシステムを作った「元禄寿司」である。
 
  
 
--いい夫婦の日--
1985年に日本政府の経済対策会議にて、ゆとりの創造月間として11月が提唱されたことと、「11月22日=いいふうふ」と読める語呂合わせによる。



車いすで行く「海天すし」2019年10月15日 12:49

今日は月に1度の「海天すし」。
100ポイントで4000円の割引クーポンが使えます。
  
野菜サラダを用意して出発。
 
 
海天すし
 
開店時間の11時に到着。 


いつもの一番奥のテーブル席。
昼にぎりx2、厚切りうなぎ、赤えび、うどんを追加。
  
インシュリン注射のあと
妻の分 9貫 を選択。  
赤えびx2、ぶり、サーモンx2、びんとろ、イカ、あじ、うなぎ
 


 
帰宅後、サラダ111gとバナナ49g、牛乳60gと歯磨き。