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私の平均余命が84日延びました。2020年12月17日 08:16

68歳になりました。

この1年、無事ではありませんでしたが、生き抜いたおかげで、
私の余命が2か月25日伸び、あと17年4ヶ月5日です

令和元年簡易生命表(厚生労働省7月発表)によれば
男 67歳 平均余命18.24年で18年88日です。
男 68歳 平均余命17.47年で17年172日です。

計算上、平均死亡予測は
2038年1月28日から、2038年4月22日(85歳4ヶ月)に伸びました。

今日12月17日現在では
・妻が倒れて14年8ヶ月20日経ちました。
・自宅介護開始から10年3ヶ月1日経ちました。
・私の平均余命はあと17年4ヶ月5日(85歳4ヶ月)です
・妻の平均余命はあと24年6ヶ月28日(89歳6ヶ月)です

令和元年簡易生命表(厚生労働省)



十年一昔2020年08月18日 11:02

■在宅介護10年

妻が倒れて14年半。
来月9月で在宅介護10年になります。

来年は妻も65才で高齢者、いよいよ老々介護になります。

1日1日の積み重ねではありますが、
人生100年時代の10年なら短い。
人生の最大の出来事は介護ではありません。

十年一昔。
わずか10年でも、振り返れば、たくさんの試練と工夫をしてきたので、
遠い昔のように思われます。

前半は介護の未熟さゆえに、後半に妻を病にもしてきました。
2014年の長期の不明熱騒動。2015年の糖尿病。2018年の腎盂腎炎。
そして、今年2020年の私の尿管結石。
病との闘いの10年でもありました。

医療や介護制度に頼り切ることなく
多くの困難を乗り越えることで介護と看護の能力も向上してきました。
栄養管理、裁縫、工作、福祉車両、バリアフリー、人生観(介護理念)・・

創意工夫やマネジメントの楽しみばかりでなく、
金沢の多くの公園や名所を妻と車いすでお出かけして、花鳥風月を楽しみました。

特に今年の尿管結石の入院手術騒動では、
妻に支えられてきたことを実感しています。

まだ、余命17年半ほどあります。
自立した生活が出来る健康寿命は、あと10年ほどか・・。
試練は出尽くしたと思うので、妻と楽しく過ごしたいものです。



■10年超える電気製品

先日、金沢市企業局のチラシが入っていました。
-------要約-------
・コンロ、オーブンが10年。給湯器が13年。
・10年を超えると消費効率が落ちる。部品劣化。修理不能。になる
・紙上展示会・・・新しい製品の売り込み
------------------
10年経てば、メーカも補充部品がなくなり、故障すると新しいものに変えないといけない。

在宅介護スタート時点で、
家をリフォームしたので冷蔵庫やレンジなど多くの台所家電が10年になります。


その目で調べてみると10年超えるものは台所以外にもあります。

・テレビ 12年x2台
・エアコン 寝室15年。居間17年。
・自転車 19年
・扇風機 24年x1台 20年

そろそろ10年
・パソコン ディスクトップ9年 ノート8年
・福祉車両NBOX 7年

今の生活の中で稼働率が高い大型家電はエアコンとテレビです。

使っていて支障はありません。
寿命が近いというだけですが、技術革新もあります

特にテレビは10年前と比べると、
4K対応もありますが、
軽量化、画面拡大化、省エネ化、ネット・スマホ対応が進み
魅力的です

コロナ禍で経済も瀕死です。
本来ならオリンピックイヤーで活性化したはずなのですが。。


健康でいられるこれからの残り10年のために、
買い換えたいものが増えてきました。

「面白いから、やる」2020年02月28日 13:38

予報では曇りでしたが、お昼にはお日様が出てきました。
でも、妻がしんどい。というので、散歩にはいきませんでした。
昼夜逆転かな?・・・今、お昼寝中。
 
午前中は、いろいろスケジュールありました。
朝食後、シャワー浴、洗濯、訪問リハビリ
10時から福祉車両NBOX 6か月点検でした。
40分ほどだったので、帰宅は11時。
 
■福祉車両NBOX 6か月点検
 
2013年9月登録で6年半。走行距離28299km
オイル交換と点検。異常なし。
 

次回9月までに車検です
 
■「面白いから、やる」
 
点検中にコーヒー2杯飲んで、見つけました。
ホンダディーラの壁にあったポスターです。
CMのキャッチコピーです。
 
「面白いから、やる」

今の心境にピッタリです。 私に置き換えました。
---
いろいろ考えなくちゃ、ならなくなってきた。
妻の糖尿病、腎盂腎炎とか、栄養管理、体調管理とか
リハビリ、マッサージ、掃除、洗濯、料理・・。
でも、それはゴールじゃない。それがすべてじゃない。
いつだって、私を突き動かしているのは、妻の幸せだ。
好きなことをやるだけで、残りの人生は食っていける。
だから、好きなことをやらなかったら、人生つまらない。
面白いから、介護をやる。

----
 



他にも・・。
 





■どうなるかじゃない。どうするかだ。
「こうなればいいのに」と願うだけでは、決して世界は変わらない。なりゆきに身を任せていないか。現実に立ち向かっているか。自分が信じた道を貫き通しているか。みちのりは険しく、正直、きつい。けれど、自ら抱いた夢を実現するのは、他の誰かじゃなく、自分でありたい。
私たちは知っている。その熱意こそが世界を変える原動力となるということを。どうなるかじゃない。どうするかだ。
 

■試す人になろう

何度もやり直して、
ずっと気になって、
たまにボーっとして、
しつこく相談して、
とことん心配して、
しぜんと集まって、
いつも体で考えて、
ちょっと困って、
つい盛り上がって、
すぐ無口になって、
結局また、やり直して、
でも、きっと、
失敗するたび、未来に近づく。
だからおそれず、
試す人になろう。
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何もしなければ失敗はしない。けれど、何かを生み出す事もない。
だから、勇気を出して試す人になろう。



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今夕のニュース
北海道 緊急事態宣言 「この週末は外出を控えて」 
学校も2日から休校。
土日はいい天気の予報です。散歩どうしよう・・。
これから、桜の季節なのに・・。兼六園はやめようか・・。