車いすで行く「大乗寺丘陵公園」28℃風速6ｍ ピクニック ― 2023年05月17日 13:18
今日は暑くなりそうです
12時の予報28℃風速6ｍ 風も強そうです
スーパーの中国産うなぎでお弁当にします
大乗寺丘陵公園
ビーチパラソルは風が強くてさせないので、木陰にしました
トンビには気を付けますが、風が強いのでトンビも最初は見えませんでした
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜141ｇ）と暖かいご飯とうなぎ66ｇ
薬とルイボスティ364ｇ
418kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.66ｇ、330円
たんぱく質17％、脂質29％、炭水化物54％
食後はリクライニングして休憩
帽子が飛んでいきそうな風が強いので、体感は涼しいです。
トンビが出てきました。隣のカップルが襲撃されていました。
「キャッ」という声に振り向くと何か飛ばされて、何度か降りていました。
しばらくすると、カラスがつまみ食い。
滞在時間45分ほど
帰宅後、歯磨き、ちょっと日焼けしたかな？
気象庁金沢12時 27.3℃ 風速7.1ｍ 瞬間最大風速16.7ｍ
