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車いすで行く卯辰山「四百年の森」21℃曇り 満開2026年04月06日 15:26

今朝は快晴でしたが午後は曇りマークです。
14時の予報では21℃風速2m

花が満開で駐車場の心配あります。結果的に少し早く出たのが正解でした。
13時過ぎに出発



四百年の森 4.3km
やっぱり駐車場がいっぱいです
車いす用の駐車場が空いていました。


しだれ桜も満開です


下に見下ろす桜がいいです。
満開です。曇り空ですが、寒くないので快適です。


一段降りて


桜を見下ろしながらルイボスティ休憩
下にはブルーシートを敷いてお花見の集団もあります。


リクライニングして音楽聞きながらまったり


ぞくぞくと車が入ってきます。
比較的出入りの回転が速いのですが
14時過ぎるとデイサービスの車がどんどん来ます。
いつもの時間に出ていたら駐車できなかったかもしれません。


しばらくまったりして、帰宅。


デイサービスの団体さん。


滞在時間約1時間 帰路4.4km 14分

往復8.8km 1時間40分のお出かけでした



車いすで行く「北部公園」晴れ時々曇り17℃ 満開2026年04月05日 16:02

昨日は雨。今朝まで曇りでしたが、昼から晴れる予報です。
14時の予報は17℃風速2m花見日和です

日曜日で混雑が予想されますので、市内方向はやめて北部公園へ
北部公園も過去2024/4/7(日曜)広い駐車場がいっぱいだったので、
北側の駐車場へ行くルートを検索して準備しました。

昼食後13時半に出発



北部公園

駐車場は案の定満杯です。グルグル回っている車もあります。
検索しておいた北側の駐車場へ。ここは空いていました。


森下川へ
出るときは青空もありましたが、曇り空です




音楽聞きながら、


満開です


さくらの園 ピクニックでいっぱい。


桜の木の近くでルイボスティ休憩


となりのベンチが空いたのでそこへ


リクライニングして音楽聞きながらまったり。


2匹ハエみたい(ミツバチじゃないよね)


しだれ桜



森下川へ逆戻り


1時間50分のおでかけでした。




ふくらはぎプロテクターを作成2026年04月04日 13:23

■ふくらはぎを傷つける!

最近、妻の右足のふくらはぎに青タン。内出血?
原因がわからないまま、しばらくすると、
とうとう傷つけて少し出血させてしまいました。

■移乗時にぶつけてる?

真剣に原因を考えてみたところ
室内用の車いすのフットレストのロック部分と思われます。


スイングアウトするとロック部がむき出しです


この車いすへの移乗時にぶつけていると思われます。
脳出血以来、20年使っていてこんなことは無かったのですが、
最近の違いは、この1年ベッドでの生活が長くなり
足の筋肉が無くなったため、移乗時に自立できず
私が抱きかかえて完全に持ち上げて移乗するためです。
ちょっとバランスが崩れたりします。

■ふくらはぎプロテクターを作成した

最初は、ふくらはぎにレッグウオーマをつけて移乗させましたが
いちいち着脱するのは面倒だし、これから夏になると暑い。
そこで、フットレストのロック部分にカバーを付けることにしました。

百均で30cm角のミニクッション(110円)を2つ購入(40cm角は220円)


四隅にプラスチックスナップをつけて


フットレストのロック部分をカバー


スイングアウトしてもカバーします。


傷つけているのは右足だけですが、両足をカバー