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車いすで行く「北部公園」無風快適 八重桜と芝桜 ピクニック ― 2023年04月13日 14:14
今朝は北朝鮮のミサイル警報で騒がしい。朝ドラが飛んだ。
また、花粉と黄砂が多いらしい。
たしかに、車にはうっすら砂埃。
予報では18℃風速4ｍで、お散歩日和です。
10日ぶりではま寿司のお好みお持ち帰りでピクニックにします。
念のため、薄いダウンを持って、出発。
北部公園
車いす駐車場
黄砂を警戒してか、人が少ないです。
早速、森下川の八重桜 見頃です
川を渡って、芝桜
さくらの園 誰もいません。（あとで1組のピクニックのみ）
さくらの園で八重桜。低めの八重桜の前でお弁当です。
インシュリン注射の後
具沢山酒粕味噌汁（野菜136ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、甘えびｘ２
薬とルイボスティ360ｇ
415kcal、塩分3.1ｇ、カリウム0.78ｇ、792円
ピンクの八重桜と白い八重桜
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩
ほとんど無風で、快適です。
気持ちのいい日でした。
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