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車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」波風無し快適 ピクニック ― 2023年04月20日 14:57
今日の予報は晴れでしたが、朝は曇り空。
久しぶりに、海に行きたくなりました。
風も波も穏やかで、交通規制はない。絶好の「海」日和です。
海は4か月ぶりです。（今年初めて）
11月の脳梗塞以来、座位を徐々に伸ばして、リクライニング車いすなら2時間可能になりました（普通の椅子は30分です）
12時の予報が26℃。とても暑い。 夏日です
寒かったり暑かったり、困ったものです
12時26℃風速3ｍ、18時23℃風速1ｍ、19時21℃
日没のピクニックにしようかと思いましたが
11時には曇りマーク 12時で23℃風速4ｍに変化
はま寿司のお好みお持ち帰りでピクニックにします
薄い上着にして、念のため、薄いダウンを持っていくことにしました。
千里浜ドライブウエイ
波は穏やかですが、ちょっと風が冷たい。
なので、降りてすぐ薄いダウンを着ました。
薄く雲が張っています。すっきりした青空ではありません。
日差しはあり、影もできます。
早速、音楽聞きながらお弁当。
ビーチパラソルは使いませんでした
インシュリン注射の後
具沢山酒粕味噌汁（野菜158ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、甘えびｘ２
薬とルイボスティ360ｇ
417kcal、塩分3.2ｇ、カリウム0.78ｇ、804円
食後はリクライニング休憩。 このリクライニング車いすでは初めてです。
雲も無くなりました
滞在時間1時間ほど。
気持ちのいい時間でした。
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