車いすで行く「大乗寺丘陵公園」26℃風速1ｍ ピクニック ― 2023年06月01日 13:30
昨日のワクチン接種から1日目。副作用は妻も私も腕の痛みだけです。
昨日の予報では曇りマークでしたが、今日の予報ではお天気マーク
12時の予報26℃風速1ｍ 風はなさそうです
明日から雨の予報。梅雨の前の貴重な晴れ。
妻に「どこ行く？」と聞くと、
アジサイ、花菖蒲はまだ咲き初めだし、バラは散り始め
海は暑いで、却下！
いつもの見晴らしのいい大乗寺丘陵公園にします
はま寿司はリニューアル工事のため5/30-6/10休業
のため、スーパの中国産うなぎでお弁当にしました
大乗寺丘陵公園
曇っていますが日差しがあります
いつもの特等席
トンビは見えませんでしたが風がないのでビーチパラソル
水平線はぼやけています
散歩の人も少ない。風はほとんどありません。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜143ｇ）と暖かいご飯とうなぎ68ｇ
薬とルイボスティ373ｇ
426kcal、塩分1.7ｇ、カリウム0.68ｇ、327円
たんぱく質17％、脂質30％、炭水化物53％
食後は音楽聞きながらリクライニング休憩
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5月のお散歩回数 20日 例年並みに戻りました
