車いすで行く「卯辰山工芸工房横の梅林」晴れ7℃ 梅見ピクニック ― 2024年02月03日 13:55
貴重な晴れ間です。
予報も12時晴れマーク7℃風速2ｍ風もなさそう
1月30日のリベンジで卯辰山の梅林を目指します
4日経っているので雪は解けているでしょう
イオンへ行くと今日は節分で恵方巻や豆まきのまめなど
たくさん並んでいましたが、スルー。
いつもより奮発して、ブリの刺身で寿司のお弁当にします
卯辰山工芸工房横の梅林
いい天気です。若干雪が残っていましたが、乗り越えられました。
梅は咲いています
梅の前まで来ましたが・・・
妻が寒いというので、日の当たるところまで下がって、お弁当。
音楽聞きながら、インシュリン注射。
温かい具沢山酒粕味噌汁（野菜137ｇ）と押麦20％酢飯とブリ75ｇ
薬とルイボスティ340ｇ
393kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.75ｇ、372円
たんぱく質19％、脂質25％、炭水化物56％
食後は梅に近寄って、ちょっとだけリクライニング休憩
帰宅後、歯磨き。
1時間半のお出かけでした。
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