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車いすで行く「内灘砂丘」18℃風速6m 車内ピクニック2024年02月14日 13:58

朝から曇りマーク。
12時で晴れマーク18℃風速6m 


昨日に引き続きさらに季節外れの温かさですが風があります。
9時にうなぎを買いに行った時も風が寒い。

風を避ける方法で車の中で食べる方法をまだやっていないので
初挑戦します。問題点を探します。妻も「やってみる」と言ってくれました

車の中から景色のいい場所として海を目指しました。

完全防寒で11時半に出発

内灘総合公園 
やっぱり風があります。


恋人の聖地


自転車の練習しています


見晴台 景色はいいけど、ここは風が一番強い


建物の影は風が弱いですが景色はいまいち。海を目指します


 
内灘砂丘
サーファーの車が3台ほど停まっていました。
  

車の中で、お弁当です。
後部助手席は倒してクッション。左側にまたがります


〇運転席から外に出ずに移動できます。(外は砂地です)

音楽聞きながら、インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜130g)と押麦20%酢飯とうなぎ蒲焼66g 
薬とルイボスティ333g
410kcal、塩分2g、カリウム0.65g、329円
たんぱく質17%、脂質30%、炭水化物53%


---おおむね問題なく食事介助出来ました----
〇車いすからの景色は悪くない。寒くない。
〇左腕のインシュリン注射は問題なし。
〇左に座って右手でスプーン介助がやりにくいと思っていましたが
 斜め前なので、私の右手でも十分可能です。
 コップの介助はやりにくいので、左手でコップを持ちました。
〇エンジン切って音楽は、いつものポータブルスピーカーで十分です。
×ティッシュが車いすの右後ろなので届きません
 →車のオーバーヘッドシェルフに置いているティッシュに手が届きます
〇天井灯も真上になるので、夜間でもOKですが、
 キーをONにしないと点かないので、単独に点くライトが欲しい
〇天井の高さもあり、頭を打ちません

アトレーでは雨の日も風の日も、車の中で食事ができます。
前のNBOXではできませんでした。


■バレンタインデー
フーシェオリンポス:遥かなるエトワール
解禁です。本日1粒(天王星)だけいただきました。   ちびちびいきます。