しばらく雨が続いて久しぶりのお日様マーク
12時で曇りマーク6℃風速4m 風もあって寒そうです
久しぶりの晴れ間で、仙台の孝行息子が帰ってきたので
午前中に屋根の修理を手伝ってもらいました。
1月1日の地震と老朽化で、いくつか不具合があり、補修しました
・のし瓦の外れ4か所→針金で固定
・軒天井浮き上がり3か所→木ねじ固定、目地埋め、塗装
・アンテナ線垂れ下がり→タイラップ固定
・鬼瓦付近隙間→防水セメント補強
・瓦割れ→パテ
9時から10時半までかかってしまったので
それから買い物してお弁当作って
出発が12時過ぎになりました。
孝行息子は用事があって帰宅しました。
妻に聞くと室内でピクニックの方がいいというので
観光客が多いと思いますが、兼六園の梅を見に行きます
兼六園
天照大神 雲が多いですがお日様が出ています
ほっとサロンでお弁当。
家族連れの人がたくさん来ていて、席はほぼ埋まっています。
音楽聞きながら、インシュリン注射。
温かい具沢山酒粕味噌汁(野菜143g)と押麦20%酢飯とブリ64g
薬とルイボスティ340g
372kcal、塩分1.4g、カリウム0.72g、335円
たんぱく質18%、脂質23%、炭水化物59%
前回は日差しが暑かったのですが、今日の食事中は曇りでした
サザンカ
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