本日は2025年7月9日（水）です
妻が倒れてから： 19年3ヶ月12日経ちました。
自宅介護開始から： 14年9ヶ月23日経ちました。
妻が倒れてから： 19年3ヶ月12日経ちました。
自宅介護開始から： 14年9ヶ月23日経ちました。
車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」20℃快晴 波無し ピクニック ― 2024年04月07日 14:16
今朝は薄曇りでしたが、１日晴れマーク。
12時の予報は20℃風速2ｍ 絶好の「花見」日和です。
交通規制はなく、波も風も無し、「海」日和です。
目的地が二転三転しました
最初は「花見」でしたが、海をチェックすると波なしで久しぶりの海。長距離。
でもこの桜の季節は短いし、薄曇りだし、「花見」に決めて出発しました。
行楽地は混むので郊外の公園へ
北部公園に到着すると、駐車場がいっぱいです。
車いす駐車場はもちろん、
50－60台止められる広い駐車場が1台も止められません
いままで、こんなことはありませんでした。
急遽、目的地変更。千里浜にしました。
11月から4か月ぶりに長距離散歩です。
千里浜ドライブウエイ
いつもなら、35km 40分ですが、
40km 1時間ほどかかってしまいました。
ほとんど波も風もありません。ほぼ快晴です
車が多いかと思いましたが、少ないです。みんな桜ですね
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜145ｇ）と押麦20％酢飯とうなぎ蒲焼き58ｇ
薬とルイボスティ334ｇ
391kcal、塩分1.9ｇ、カリウム0.66ｇ、313円
たんぱく質16％、脂質28％、炭水化物56％
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩
滞在1時間ほど
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