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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」つつじ満開前 ピクニック ― 2024年04月27日 13:38
今日は1日曇りマークですが
24℃風速2ｍ 快適な散歩日和です
ツツジを見に行きます
大乗寺丘陵公園
中部駐車場
曇り空。駐車場のツツジも鮮やか。
満開前ですね つぼみが目立ちます
いつもの見晴らしのいいところでお弁当
雲はありますが時々日差し
トンビが見えたのでビーチパラソル
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜138ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身82ｇ
薬とルイボスティ335ｇ
374kcal、塩分1.6ｇ、カリウム0.82ｇ、332円
たんぱく質21％、脂質22％、炭水化物57％
水平線はぼやけていますが、新幹線が見えました。
食後は、下まで降ります。
下まで行って、折り返し。
登って帰宅。
帰路の車はエアコン起動。汗かきました
2時間のお出かけでした。
