車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴23℃ ピクニック ― 2024年05月10日 13:29
今日も快晴で行楽日和です。
12時予報で23℃風速3m
・・・風も波も交通規制もなさそうで海日和ですが、寒いかもしれません。
フリースでお出かけ。
大乗寺丘陵公園
木陰でお弁当。トンビがいたので、トンビ除けのパラソル
水平線もクッキリ。快晴です。
ピクニック日和ですが、あまり人がいません
そよ風が吹きます。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜139g)と押麦20%酢飯とサーモン刺身87g
薬とルイボスティ338g
382kcal、塩分1.5g、カリウム0.84g、352円
たんぱく質21%、脂質23%、炭水化物56%
食事中12時過ぎに。新幹線が加賀方向に行くのが見えました。
食後はリクライニング休憩
日向ぼっこ。日の当たる場所に移動。
滞在1時間。
2時間のお出かけでした。
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