妻が倒れて20年4か月4日で介護終了しました
自宅介護開始から15年10ヶ月15日で介護終了しました
車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴23℃ ピクニック ― 2024年05月10日 13:29
今日も快晴で行楽日和です。
12時予報で23℃風速3ｍ
・・・風も波も交通規制もなさそうで海日和ですが、寒いかもしれません。
フリースでお出かけ。
大乗寺丘陵公園
木陰でお弁当。トンビがいたので、トンビ除けのパラソル
水平線もクッキリ。快晴です。
ピクニック日和ですが、あまり人がいません
そよ風が吹きます。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜139ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身87ｇ
薬とルイボスティ338ｇ
382kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.84ｇ、352円
たんぱく質21％、脂質23％、炭水化物56％
食事中12時過ぎに。新幹線が加賀方向に行くのが見えました。
食後はリクライニング休憩
日向ぼっこ。日の当たる場所に移動。
滞在1時間。
2時間のお出かけでした。
