車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」晴れ25℃ ピクニック ― 2024年05月11日 14:08
今日は１日晴れマーク。明日は雨だそうです
12時の予報は25℃風速2ｍ
交通規制はなく、波も風も無し、「海」日和です。
ダウンはやめて薄着に。
千里浜ドライブウエイ
土曜日で車が多いかと思いましたが、空いています。
波があります。薄い雲があります
降りたときは、少し風があったので、ウインドブレーカを羽織りました。
音楽聞きながら…波音でほとんど聞こえません。
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜140ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身86ｇ
薬とルイボスティ342ｇ
381kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.84ｇ、332円
たんぱく質21％、脂質23％、炭水化物56％
食事中に風が無くなりました。
時折、大きな波が来て、足元1ｍぐらいまで波が来ます。
食後は、聞こえない音楽聞きながらリクライニング休憩
ウインドブレーカは暑いので脱ぎました。
しばらくまったりして、帰宅。ちょうどいい気温でした。
2時間40分のお出かけでした
---金沢 最高気温30.7℃ 真夏日になりました。---
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