車いすで行く「大乗寺丘陵公園」23℃ほぼ快晴 アジサイ ピクニック ― 2024年06月05日 13:33
6月に入って、そろそろアジサイと花菖蒲の季節です
12時の予報で23℃風速4ｍ。過ごしやすそうです
大乗寺丘陵公園
中部駐車場 風がなかったので扇風機を持っていきましたが・・・。
アジサイ園へ 咲き始めです
ガクアジサイ
雑草が伸びて景色がよくありません
ツツジの丘も雑草が伸びています
木陰へ。ほほ快晴。吹く風は気持ちいい。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜158ｇ）と押麦20％酢飯とうなぎ蒲焼き64ｇ
薬とルイボスティ331ｇ
420kcal、塩分2.1ｇ、カリウム0.70ｇ、331円
たんぱく質16％、脂質29％、炭水化物55％
飽和脂肪酸7.7%、n-3系脂肪酸1.9g、n-6系脂肪酸3.7g、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ15mg
食後はちょっとだけリクライニングして
帰路、途中のダイソーへ寄ってお弁当箱を購入。
2時間15分のお出かけでした
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※投稿には管理者が設定した質問に答える必要があります。