車いすで行く「しいのき緑地」21℃→24℃ピクニックと「市役所」 ― 2024年06月04日 13:42
本日は曇りマーク。
12時の予報で22℃風速2ｍ 過ごしやすそうです
今日は弁当箱に保冷剤を入れてみました。
しいのき迎賓館 どんよりした雲
車の車外温度は21℃ 寒そうなのでウインドブレーカを羽織りました
しいのき緑地
今にも降りそう
水は止まり、花壇は雑草だらけ。雑草狩りの作業をしています
いつもの花壇の前は雑草だらけ、ここでのお弁当はやめました
こちら側（西側・海側）は青空が見えます
アメリカ楓通りは新緑です 一瞬、雲間から日がさしました
音楽聞きながら
インシュリン注射。
具沢山酒粕ｹﾁｬ味噌汁（野菜150ｇ）と押麦20％酢飯とｶﾂｵたたき95ｇ
薬とルイボスティ337ｇ
380kcal、塩分1.9ｇ、カリウム0.90ｇ、277円
たんぱく質26％、脂質13％、炭水化物61％
■保冷剤入りお弁当箱
お弁当にはお刺身が多く、
いつもの保温ポッドでは暖かいご飯と一緒になると
なまぬるくなる。1時間ほどの移動なので傷むことは無いと思うが
刺身は冷たく、ご飯は暖かいほうがいいです。
そこで、以前使用していたお弁当箱に、保冷剤を挟みました。
結果、お刺身は冷たく、よかったのですが、ご飯も冷たくなりました。
今後、お弁当箱を検討します。
■紙おむつ支給申請書 提出
食後は、市役所へ
所得の関係で1年間中断していた「紙おむつ支給申請書」を提出してきました
審査後、7月からの支給です
帰路、しいのき緑地 花壇の雑草が整備された後
いもり掘り園地はまだ、通行止めです
金沢城の石垣は崩れたままです
帰宅時の車の車外温度は24℃ 暑くなってエアコンしました。
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