妻が倒れて20年4か月4日で介護終了しました
自宅介護開始から15年10ヶ月15日で介護終了しました
車いすで行く「姉妹都市公園」バラ園 21℃快適ピクニック ― 2024年06月03日 13:40
今朝の6：31 食事の準備中に全国瞬時警報システム（Jアラート）
珠洲 震度5強
金沢 震度3 揺れましたが物が落ちるほどではありませんでした。
-----------------
昨日の予報では1日曇りマークでしたが
今日の予報は晴れマーク
12時の予報で21℃風速3m 気持ちよさそうな天候です
フリースを着て出発
5/25土曜日に駐車場が満車で停められなかった姉妹都市公園へ
バラを見に行きます
姉妹都市公園
今日は平日で、空いていました
ほぼ快晴です。
バラ 満開ですが花が少ない
アジサイが咲いています
いつものバラの見える木陰に行きましたが、寒い。
バラ園の方に戻って、ビーチパラソル。
赤いバラが見える前でお弁当
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕ｹﾁｬ味噌汁（野菜146ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身84ｇ
薬とルイボスティ344ｇ
385kcal、塩分1.6ｇ、カリウム0.86ｇ、329円
たんぱく質21％、脂質22％、炭水化物57％
飽和脂肪酸6.1%、n-3系脂肪酸1.5g、n-6系脂肪酸1.7g、ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ69mg
食事中に、回れ右。バラ園を遠くに見ながらお弁当
ほぼ風はなく、たまに吹く風は冷たくて気持ちいい。
食後は園内一回り。スイレン、サツキが見えます
芝生広場でリクライニング休憩
中国庭園の建物が補修されていました。
能登地震で崩れたのでしょう。
2時間ほどのお出かけでした
コメントをどうぞ
※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。
※投稿には管理者が設定した質問に答える必要があります。