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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴23℃風速5m ピクニック2024年06月01日 14:27

朝は雲がありましたが、1日晴れマーク行楽日和です。
朝の予報では12時に24℃風速3mでしたが
出発時には12時予報で23℃風速5m 風がありそうです


今日は百万石まつりで市内は交通規制。

大乗寺丘陵公園

土曜日でピクニックが多いと思いましたが
木陰が空いていました。


風が冷たいので、ウインドブレーカ羽織りましたが
日の当たる場所に移動。


音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕ケチャ味噌汁(野菜143g)と押麦20%酢飯とサーモン刺身90g 
薬とルイボスティ336g
395kcal、塩分1.6g、カリウム0.88g、351円
たんぱく質21%、脂質23%、炭水化物56%
飽和脂肪酸6.2%、n-3系脂肪酸1.6g、n-6系脂肪酸1.8g、コレステロール74mg


12時12分 北陸新幹線の敦賀方面が見えました

食後はリクライニング休憩


気持ちのいい快晴です。



滞在1時間。
2時間のお出かけでした。



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5月のお出かけ散歩は16回。例年並みでした。





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