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車いすで行く「宇ノ気水辺公園」水鳥 「イオンかほく」コーヒーと買い物 ― 2018年12月11日 16:57
今日は朝から曇り空で寒い。
12月に入って妻も「寒い」に勝る何かがないと外に出にくくなります。
クリスマスイルミネーションか室内。
12月に入って妻も「寒い」に勝る何かがないと外に出にくくなります。
クリスマスイルミネーションか室内。
イオンのバースデー割引のはがきがあったので、買い物と
「イオンのただコーヒー」行くかというと、
久しぶりなので妻も「行く」と言ってくれました。
宇ノ気水辺公園
イオンの前に近くの公園へ寄り道。
カモがたくさんいましたが、近寄ると逃げていきました。
宇ノ気水辺公園
イオンの前に近くの公園へ寄り道。
カモがたくさんいましたが、近寄ると逃げていきました。
つがいになっていました。
イオンかほく
映画館で物色。あまり面白そうなのがありません。
ラウンジでただコーヒー（ブラック）
クッキーを1個。50kcal。
…失敗：3時間後の空腹時血糖値が上がってしまいました。
買い物は私のネルシャツを買おうと思ったのですが
イオンの中で適当なのがなかったので、ユニクロへ
妻と相談しながら、赤黒チェックのネルシャツ 購入。
一回りすると、クリスマスイルミネーションが目につきました。
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