車いすで行く「北部公園」23℃花菖蒲とアジサイ お寿司弁当 ― 2022年06月13日 14:02
お日様も出ているので、
妻に「私の弁当で散歩に行くか」というと「行かない」というので
平日なので「お寿司弁当にするか?」と聞くと「行く」という。
お寿司につられて散歩になりました。
アジサイ探して、北部公園に行きます。
具沢山味噌汁を作って、はま寿司のお好み持ち帰りを注文。
風がありそうなのでウインドブレーカを着て出発。
北部公園
車いす駐車場 風があるのでビーチパラソルは置いて木陰にします
アジサイを目指します。
思ったより咲いていません。ちらほら咲き初めです。
風はありますが、林間コースで風が和らぎ、ウインドブレーカを脱ぎました。
さくらの園の木陰でお弁当にしました。
ipod聞きながら
インシュリン注射の後
具沢山みそ汁(野菜147g)とお寿司。
サーモンx2、ブリ、しめさば、いわしx2、あなごx2、うなぎ、赤えび
薬とルイボスティ354g
477kcal、塩分3.5g
トンボ、ツバメが目につきました。ママ友が集まってきました。
風がありますが、背面が林なので弱いです。
スピーカのバッテリーがなくなる警告音。
落とした! 周りを見てもありません。うわー。がっくり。
食後はゆっくりせずに帰宅。
探しながら帰ると「あった!」 芝生に落ちてました。
よかった。気が付いてよかった。・・・今度から落とさない場所にしよう。
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