車いすで行く「奥卯辰山健民公園」快晴 桜満開ピクニック ― 2023年03月30日 14:36
日も快晴。お花見日和が続きます
15℃風速２ｍ 風もなく日に日にあたたかくなります
午前中は、シャワー浴にイオン買い物（5％オフ）
はま寿司のお持ち帰り注文。
はまち今日から値上げ108→162円
妻の分は108円ｘ1皿+162円ｘ4皿＝756円
奥卯辰山健民公園
駐車場はいっぱいです。奥の駐車場へ
大池の桜。アオサギがいます
ラッパスイセン満開です。（家のスイセンは枯れました）
千本桜 満開です。 桜のトンネル
まわりには、レジャーシートやテントでピクニックがいっぱいです。
いつもの場所でお弁当。 あまり人が来ていません
具沢山酒粕味噌汁（野菜118ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ361ｇ
402kcal、塩分2.9ｇ、カリウム0.75ｇ、791円
3日連続で同じメニューですが、妻は飽きないようです。
食後は、リクライニングして音楽聞きながらまったり。
音楽の電池が無くなりました。ご臨終です。
モバイルバッテリーを持っていましたが、コネクターが合いませんでした。
1時間ちょっとの滞在
帰路
帰宅して歯磨き。
スピーカー充電
