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車いすで行く「北部公園」快晴20℃ 満開ピクニック2023年03月31日 14:13

本日も快晴! 予報は20℃風速2m絶好の花見日和です

はま寿司のお好みお持ち帰りの発注に関しては
はまちの値上げに対抗して、赤えび→甘エビに変更して
昨日756円→540円  △216円
妻の分は108円x2皿+162円x2皿=540円

北部公園
駐車場はいっぱいです
到着後、暑くなりそうなので、ダウンを脱ぎました。(私はフリースを脱いで)


桜。森下川へ直行



音楽聞きながら、園内散歩 昼食時だからか人が少ない




さくらの園 まわりはピクニックでいっぱいです


花の低いところでお弁当。ビーチパラソル


桜とは50cmくらい


具沢山酒粕味噌汁(野菜127g)とお寿司8貫。
サーモンx2、はまちx2、うなぎx2、甘えびx2
薬とルイボスティ367g
379kcal、塩分2.9g、カリウム0.68g、577円


 
食後は、リクライニングして音楽聞きながらまったり。
さらに桜に近づいて




休憩後、一回り
しだれさくら




暖かい散歩でした。





■追記1
夏タイヤに交換 14:30-15:30
37772km  締め付けトルク108Nm
空気補充 空気圧220Kpa



■追記2
3月のお散歩14回
1-2月は入院騒動と寒いのでゼロでしたが、3月は昨年と同回数。
例年並みにお散歩出来ました。