ランキング参加しています。よろしければ、クリックお願いします。
車いすで行く「犀川コスモスロード」今季２回目 まだ見ごろ ― 2019年09月25日 14:59
今日は久しぶりにお散歩日和。12時に25℃。
台風の風で家のコスモスが倒れました。
1週間前に見ごろだったコスモスがどれだけ倒れたか心配ですが
折角のいい天気なのでお寿司の弁当持って行くことにしました。
朝食後にシャワー浴全介助、訪問リハビリ。
野菜サラダとリンゴを用意して、お寿司を注文。いつものメニューです。
血糖値を測って11時半に出発。
犀川
前回、Bluetoothスピーカーとipodを忘れましたが、
今回は音楽聞きながら・・・。
場所によって少し倒れている場所があります。
でも、見頃です。
コスモスを正面に見ながら土手の道路上でお弁当にしました
インシュリン注射
サーモンｘ２、ハマチｘ２、しめさばｘ2、あじ、あなごｘ２、うなぎ
お寿司弁当と野菜112ｇ、リンゴ75ｇ。ルイボスティー。
青空が気持ちいいです。
今回は風が強いけどチヨウやトンボ、クマバチなどたくさんいました。
モンシロチョウ 妻の前
トンボ
アゲハチヨウ
クマバチ
食後はチルティングしてしばしまったり。
Bluetoothスピーカーとipodはつけっぱなしです。
青空と、コスモスと、音楽と・・。
帰宅後、牛乳60ｇと歯磨き。
