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車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」26℃ お弁当持って2020年09月15日 14:49

9月なのに暑い日が続いて、昨日は雨。
急に涼しくなって、昨夜はエアコンなしで眠れました。
 
今日は晴れて、日中も26℃の予報になりました。
 
今朝は忙しく、ゴミ出し、薬局、イオン火曜市、訪問リハビリ。
 
天気がいいので、お弁当持って、海に行くことにしました。
3ヶ月ぶりです。
 
11時45分出発 12時25分到着。
 
通行止めになっています!!
 

確認すると、満潮なのか、波もあって狭くなっています。
せっかくお弁当作ったので、行きます。
 
手前の空き地に車を置いて・・・。
 

お弁当とビーチパラソルを車いすに乗せて。


風も少しあって26℃ですが、涼しく感じます。
風が弱いのに波はあります。
 

早速、お弁当を・・。
 

ビーチパラソルなくてもいいかと思いましたが、
あった方がテーブルも陰になっていいです。
 

インシュリン注射の後、お弁当。リンゴ。ルイボスティー
 

トンボのつがいが卵産んでいます。海で育つのだろうか?
 

カモメ
 

通行止めを知らずに、車やバイクがたくさん来ていました。

弁当の後は、早々に帰りました。
 
2時間ちょっとの外出。帰宅後、牛乳と歯磨き。
 



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千里浜なぎさドライブウェイを車で走行できるか調べることができます。
石川みち情報ネット

現在、09/13 〜当分の間、 「波浪」のため、「通行止」になっています。

今度から、確認しようと思います

車いすで行く「大乗寺丘陵公園」27℃青空 お寿司弁当2020年09月16日 14:00

本日は朝から、眼科通院です。
糖尿病と緑内障。ドライアイ。
8時に行って、帰宅10時前。
 
本日の予報は曇りで、12時には27℃。
妻が「27℃でも行く。」というので、
 
3ヶ月ぶりにお寿司のお弁当にしました。
クーポン券はありません。
はま寿司に注文の電話すると「久しぶりです」と言われました。
 
防暑として、ネッククーラと携帯扇風機を持って、出発。
  
大乗寺丘陵公園
 
木陰でお弁当。
 

ほぼ無風で、27℃より暑く感じます。
携帯扇風機。
 
さらに、雲が減ってきて、一面、青空になりました。
散歩している人が数人いました。トンボはたくさん飛んでいました。


インシュリン注射の後 ipod聞きながら
サーモンx2、ブリ、しめさばx2、甘えびx2、あなごx2、うなぎ
お寿司弁当と野菜109g、リンゴ72g。ルイボスティー329g お薬
 

昼食後、チルティング休憩はせずに帰宅。
 
帰宅後、牛乳と歯磨き。
 



■在宅介護まる10年経ちました。
 
妻が倒れて14年5か月と20日
急性期病院→回復期リハビリ病棟→医療療養型病院
私は57歳で早期退職、大阪から金沢に引っ越してリフォーム。
在宅介護が始まりました。
 



車いすで行く「犀川コスモスロード」26℃晴れ お弁当2020年09月19日 15:54

暑くなったり、雨だったり・・。今日は朝から雲はありますが晴れています。
 
朝食後のシャワー浴。
お弁当を作って、ピクニック。コスモスを見に行きます。
 
出がけに、電話がかかってきたり、郵便が来たりで、バタバタ。
血糖値を測るの忘れました。
(ついてから気が付きましたが、インシュリンの注射も忘れました。)
 
犀川
 
土手沿いの桜並木は、木陰で風があり涼しい。
 

コスモス見頃です。
長い夏と雨で倒れているかと思いましたが、
まだつぼみもあって、これからです。
 


青空とコスモスは似合う



背の高いコスモスなので、少し低くなったところで、
コスモスを見ながら土手の道路上でお弁当にしました。
遠くにトンビ。日差しもあるのでビーチパラソル。
 


インシュリン注射 のケースを持ってきて、注射を入れるの忘れました!!
帰ってから打ちます。
お弁当と、リンゴ64g。ルイボスティー。
 

アゲハ


弁当の後はゆっくりせずに帰宅。
 
 
帰宅後、すぐにインシュリン注射と牛乳、歯磨き