車いすで行く卯辰山「工芸工房横」22℃ 梅と寿司 ― 2021年02月22日 13:46
今日も朝はいい天気でしたが・・。
昼から雲が出てきました。
平日なので、はま寿司のお好み持ち帰りでお弁当にしました。
期間限定品はないですが、妻の好きな赤えびを入れました。
昼から雲が出てきました。
平日なので、はま寿司のお好み持ち帰りでお弁当にしました。
期間限定品はないですが、妻の好きな赤えびを入れました。
卯辰山工芸工房横の梅林
梅の花が多くなりました。見頃です。見物客も5-6人。
梅の、見える場所でお弁当
インシュリン注射の後
妻の分を選定10貫 631円
サーモンｘ２、ブリ、あじｘ2、いわしｘ２、生えび、赤えび、うなぎ
野菜サラダ110ｇ、ルイボスティー、お薬
インシュリン注射の後
妻の分を選定10貫 631円
サーモンｘ２、ブリ、あじｘ2、いわしｘ２、生えび、赤えび、うなぎ
野菜サラダ110ｇ、ルイボスティー、お薬
手元の温度計は22℃。金沢市18℃。
雲が多く、日が差したり、曇ったり・・。
風も強そうですが、周りが木で囲まれているので大丈夫でした。
昨日作成の顎ひもをつけていましたが、飛んでいくことはありませんでした。
奥には紅梅も見頃です
食後は、奥の「ロータリーの梅林」
梅が白とピンクと赤がありました。
帰宅後、牛乳と歯磨き。
---昼食の栄養計算---
6.14単位（491Kcal） 塩分3.44 タンパク質27.33ｇ
このままではタンパク質と塩分がオーバしそうです。
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