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車いすで行く「金沢城公園」快晴！金沢城リレーマラソン うな丼 ― 2022年10月02日 14:12
「安否確認タオルの掲出を確認できました」のチラシが入っていました。
掲出状況の確認が行われたようです。
■うな丼もって金沢城公園へ
お弁当は、スーパーのウナギでうな丼にしました。
いつものイオンでは品切れだったのでアオキで購入。
中国産1380円なので、お寿司2人分とほぼ同じ金額です。
久しぶりに金沢城公園へ
桜並木から
「金沢城リレーマラソン」が開催されて、コーンによって区切られています。
金沢城公園内特別周回コース 1周約1.9km
フルコースは4時間、ハーフコースは２時間の制限時間
新丸広場を見下ろすとにぎやかです
菱櫓
三の丸広場から石川門前で折り返し
河北門から坂道下り、新丸広場 ゴール
横断は3か所あるらしい。芝生広場はマラソンチームの控え
チアガールの発表会です
見下ろせる丘に登ると、息切れ。暑い。
ビーチパラソル
風がなく、暑い。携帯扇風機を持ってこなかったので、扇子。
インシュリン注射の後
具沢山みそ汁（野菜160ｇ）とお弁当。
暖かいご飯と暖かいうなぎ79ｇ 薬とルイボスティ353ｇ
511kcal、塩分2.3ｇ
うなぎ79ｇ
食後はチルティング休憩。
たまに吹く風は気持ちいいけど、ほとんど無風。
帰路。三の丸広場
滞在時間1時間半。 外出時間2時間10分
10月というのに最高気温28.3℃（12：44）暑い！
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