本日は2025年6月28日(土)です
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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴 つつじ散り始め ピクニック2023年05月02日 14:50

久ぶりにいい天気です。
18℃風速4m 快適な散歩日和です

世の中はゴールデンウイークで行楽地は人だらけ。
はま寿司のお好みお持ち帰りで、つつじを見に行きます


大乗寺丘陵公園
中部駐車場


芝生には小学生の遠足の団体さん。
満開は過ぎたようです。2-3割ほど花が枯れています


いつもの見晴らしのいいところ、上の方はもう花がありません。


下に降ります。


雲もなく、快晴。
一番下のグランドでビーチパラソル 



音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜142g)とお寿司8貫。
サーモンx2、はまちx2、うなぎx2、赤えびx2
薬とルイボスティ377g
499kcal、塩分3.2g、カリウム0.77g、800円
たんぱく質18%、脂質29%、炭水化物52%



昼食後は、リクライニングして音楽聞きながらまったり



しばらくして、リクライニングのまま、中部駐車場まで登って帰宅



もう、つつじは終わりですね。


車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」波風無し快適 ピクニック2023年05月04日 14:13

朝から快晴!
予報は24℃風速2m風もなく、いい天気。
風も波も穏やかで、交通規制はない。絶好の「海」日和です。

はま寿司でピクニックのつもりでしたが、
ゴールデンウイークのお持ち帰りはセットメニューのみ。
常連の小口客は切り捨てです。

なので、スーパーの中国産のうなぎを買いに行って
うな重でお弁当にしました。
 
千里浜ドライブウエイ
 
さすが、ゴールデンウイークの海日和。
車が5mおきに駐車しています。 空いているところで駐車


カップルと子供連れの家族でいっぱい。波も無く、海に入っていました


ビーチパラソルして
早速、音楽聞きながらお弁当。


インシュリン注射の後
具沢山酒粕味噌汁(野菜138g)と暖かいご飯とうなぎ63g 
薬とルイボスティ366g
411kcal、塩分1.5g、カリウム0.63g、326円
たんぱく質16%、脂質29%、炭水化物55%



人がいなくなるのはほんの一瞬です


食事中に、ヘリコプターが取材? 
手を振ると近ずいて一回り。ひょっとしてニュースに映るかも・・。


食後はリクライニング休憩。 


波風無し快適です バイクツーリングもたくさん通ります


滞在時間1時間ほど。


帰りは私の尿意で高松SAちょっと経由。

----5/5朝刊----


波打ち際に車の列が続く千里浜なぎさドライブウェイ。石川県外ナンバーやレンタカーも多かった=宝達志水町今浜(ドローンから)


車いすで行く「大乗寺丘陵公園」25℃夏日 ピクニック2023年05月05日 13:46

昨日に引き続きいい天気です。 
12時の予報25℃3m 14時から曇りマーク

昨日同様はま寿司がやっていないのでうなぎでお弁当にします

行楽地は避けて、ツツジは終わったので、見晴らしのいい場所に行きます
薄い雲が出てきました

大乗寺丘陵公園
中部駐車場


いつもの見晴らしのいいところで
ビーチパラソル トンビ対策と日光除け


音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁(野菜135g)と暖かいご飯とうなぎ63g 
薬とルイボスティ358g
412kcal、塩分1.5g、カリウム0.59g、323円
たんぱく質16%、脂質29%、炭水化物55%



人が増えてきて、トンビが出てきました。襲撃を2件ほど目撃。


リクライニングして休憩
風もほとんどなく、たまに吹く風が心地いい


滞在時間1時間ほど、妻が「お尻痛い」というので、帰宅

そろそろ、夏仕様に切り替え


---無事です----
珠洲市が震度6強
金沢市は震度4

本日、本記事を投稿後、14:42 
スーパーへ買い物で外出中、
信号待ちしていると
緊急地震速報でスマホが「ビービー、地震です」
そのあとすぐに揺れが・・・。
自転車から降りて、構えると
信号機や電柱がゆらゆら。

すぐに家に帰って、妻に聞くと揺れたとのこと
物が落ちてくることはなかったようです。
(食洗器が開いていました)
テレビは全局、このニュースが続いています。

---無事です--- 4度目?
21:58 緊急地震速報でスマホが「ビービー、地震です」
震度5強
金沢市 震度3