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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴 つつじ散り始め ピクニック ― 2023年05月02日 14:50
久ぶりにいい天気です。
18℃風速4ｍ 快適な散歩日和です
世の中はゴールデンウイークで行楽地は人だらけ。
はま寿司のお好みお持ち帰りで、つつじを見に行きます
大乗寺丘陵公園
中部駐車場
芝生には小学生の遠足の団体さん。
満開は過ぎたようです。2-3割ほど花が枯れています
いつもの見晴らしのいいところ、上の方はもう花がありません。
下に降ります。
雲もなく、快晴。
一番下のグランドでビーチパラソル
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜142ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ377ｇ
499kcal、塩分3.2ｇ、カリウム0.77ｇ、800円
たんぱく質18％、脂質29％、炭水化物52％
昼食後は、リクライニングして音楽聞きながらまったり
しばらくして、リクライニングのまま、中部駐車場まで登って帰宅
もう、つつじは終わりですね。
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