車いすで行く「千里浜」 快晴 ― 2017年06月19日 15:40
今日もいい散歩日和でした。
朝から快晴です。水曜から天気は崩れるので
快晴+風が弱い＝海です。
宅急便が配達中だったのですが、待っていても来ないので
昼飯は家で食べました。食事中の12時に宅急便が来ました。
朝から快晴です。水曜から天気は崩れるので
快晴+風が弱い＝海です。
宅急便が配達中だったのですが、待っていても来ないので
昼飯は家で食べました。食事中の12時に宅急便が来ました。
波打ち際まで
千里浜
青空は気持ちいい。
風も弱く、波もありません。ビーチパラソルも飛んでいきません。
チルティングしないときは右側にビーチパラソルなので、少し日が当たります。
今日は夏仕様の服装です。
前開きに改造した半袖のポロシャツと、この前購入した腕カバー。
バナナ半分とお茶で休憩。
その後、チルティングしてビーチパラソル。
チルティングの時はビーチパラソルが左側になるので、影がちょうどいいです。
弱い風も冷たいので、ビーチパラソルはやめました。
---帰宅後
キリマンジャロと牛乳30ml
糖質制限の抹茶カップケーキ。
糖質は少ないけどカロリーはあるので、私と半分ずつ。
