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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」23℃青空 お寿司ピクニック2020年09月28日 15:31

本日はいい天気で、すがすがしく涼しそうです。

午前中に健康診査に行ってきました。
いつもなら、4~5月に受けていましたが、
コロナ騒動で6月まで中止になっていました。
9時半からですが10分前に行くと数人の行列待ち。
でも、スムーズに進んで、すこやか健診だけにしたので40分ほどで終了
終了時点の10時ごろには10数人の列ができていました。
 
はま寿司に注文して、野菜炒めを準備。
暑いのか寒いのか微妙なので、半袖を着て、長袖を持っていきました
  
大乗寺丘陵公園
到着すると涼しいので長袖を着ました

坂道は、孫に牽引ロープで引っ張ってもらいました
 

木陰でお弁当。日差しは暑いので木陰へ。涼しい
 


インシュリン注射の後
サーモンx2、ブリ、しめさばx2、甘えびx2、あなごx2、うなぎ
お寿司弁当と野菜炒め、ルイボスティー お薬
 

昼食後、チルティング休憩。
 


青空


飛行中のトンボ


飛行機雲が出ていない飛行機

バッタ

帰宅後、牛乳と歯磨き。
 


車いすで行く「犀川緑地」28℃ 風あり2020年09月24日 14:10

天気予報がずれて、雨の予報が曇りに変わりました。(明日から雨)
台風によるフェーン現象でしょうか、28℃と暑くなりました。
 
午前中は訪問マッサージ。
お弁当作って、出発
 
犀川緑地
車いす用駐車場に停めて
 

土手は風があります。
 

あまり動き回らず、ipod聞きながら河川敷に降ります。
 

ところどころ青空ありますが一面曇り空です。
河川敷も風あります。人はまばらです。
 

トンビもいるのでビーチパラソル。
ビーチパラソルが飛ばされないギリギリの風があるので、
28℃でも耐えられます。
 

インシュリンの後、お弁当とバナナ。おかずを1品忘れました!
 


お弁当の後、チルティング休憩。
 

かも、トンビ、カラスがいました。

サギ
 

帰宅後、忘れたおかずと牛乳。歯磨き。
 


車いすで行く「南総合運動公園」バラ園 咲きはじめ2020年09月23日 16:04

今日も曇り空ですが、行楽日和です。
 
お弁当持って、バラ園へ
 
南総合運動公園
 
駐車場が「暫定駐車場」になっています。
(裏側の駐車場は閉鎖になっています)
以前、プールがあった場所です。
車いす用も2台分ありますが、公園へは階段しかなく
一度道路へ回っていかないといけません。
 

遠目でも、バラは咲いていました。
満開ではありませんが、楽しめます。
 




ぐるっと一通り回って、
通路ですが、木陰でバラが見える場所でお弁当。
 

コップを忘れました!バナナのタッパで代用。

風が吹くと涼しいのですが、27℃風がとまると暑く感じます。
 

食後は、もう一回りして、帰宅。

帰宅後、牛乳と歯磨き

 
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さらに、マイナンバーカードの電子証明の更新のため
自転車で市役所へ。5年になります。
 

連休明けで混んでいるそうです。
11人待ちで20分近く待ちました。
窓口で3つの暗証番号を入力して終了。
手数料を取られるかと思いきや、無料でした。
 
来月は妻の更新に行かないといけません。