バレンタインデーに糖質カットショートケーキ ― 2026年02月14日 13:28
今年のバレンタインデーは「糖質カットショートケーキ」です。
例年のバレンタインデーは
自転車でデパートの香林坊大和まで行って
「フーシェオリンポス：遥かなるエトワール」を購入していました。
ほぼ雪は消えていますが、
歩道に残っているところが多くて、自転車で繁華街まで出られません。
物価高騰でチョコも1割値上げ。（￥2160→￥2376）
今年は、チョコはやめて節約！
妻の誕生日に買ったシャトレーゼの「糖質84%カットのショートケーキ」の
妻の誕生日に買ったシャトレーゼの「糖質84%カットのショートケーキ」の
うち1個が冷凍庫に残っているので
これを食べることにしました。（賞味期限5/18）
朝一冷凍庫から出して、台所10℃で解凍。
実測82g ちょうど私と2等分で41g 111kcal
→栄養バランスはいつもの果物とヨーグルトをカットでつじつま合わせ。
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糖質84%カットのショートケーキ2個入 税込￥680
栄養成分表（1個当たり） 実測80ｇ82g
エネルギー 222kcal
たんぱく質 4.0g
脂質 18.6g
炭水化物 16.3g(内、糖質7.7g、食物繊維8.6g)
※エリスリトールを除いた糖質量5.0g
砂糖使用量0.7ｇ
食塩相当量 0.13g
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女性が男性へチョコレートを送る「日本型バレンタインデー」は，
チョコレート会社の販売促進活動が生み出したものす。
海外ではいろんな形があるそうで、愛情表現には違いないようです。
コメント
_ 夕凪 ― 2026年02月15日 18:57
_ コッシー ― 2026年02月16日 09:03
夕凪さん
コメントありがとうございます
バレンタインチョコ、頂けて良かったです。
カカオが不足して、値上がり。
大概のチョコはカカオの比率が低い「準チョコレート」って表示されています。
カカオを使わない代替チョコもニュースになってますね。
。
コメントありがとうございます
バレンタインチョコ、頂けて良かったです。
カカオが不足して、値上がり。
大概のチョコはカカオの比率が低い「準チョコレート」って表示されています。
カカオを使わない代替チョコもニュースになってますね。
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糖質カットとは思えないほど美味しそうです。
我が家は先月末から慌ただしい日が続き、用意
出来なかったのですが、当日夫が昼食を取った
お店で、小さなチョコの詰め合わせを頂けました。
チョコも値上がりしましたね。