車いすで行く「金沢南総合運動公園」バラ園 快晴 ピクニック ― 2023年05月11日 14:12
今日も朝から気持ちのいい日です
12時の予報は19℃風速3ｍ
昨日偵察に行って咲いていたバラ園でピクニックにしました
うなぎが続いて贅沢にも妻が「飽きた」というので、
今日ははま寿司のお好み持ち帰りにしました（すしは飽きないそうです）
金沢南総合運動公園のバラ園
車いすの駐車場
バラ園に近い一番奥の車いす駐車場へ（スロープの近く）
木陰です。
いつもはここでお弁当ですが、人が多く通るので・・。
妻が「ここがいい」というので、花が一番多く見えるここに決めました
ビーチパラソル。風はありません。
バラも近くていい場所です。
でも、見物客には迷惑かな？ 見物客は多く回ってきます。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜137ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ366ｇ
474kcal、塩分3.1ｇ、カリウム0.73ｇ、799円
たんぱく質18％、脂質27％、炭水化物55％
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩。
滞在時間1時間ちょっと。
帰宅後、歯磨き
