車いすで行く「アメリカ楓通り」夏日 紅葉 ピクニック クリスマスツリー ― 2023年11月06日 13:40
今日は1日曇りマーク。12時で24℃風速0ｍ
自作サーモン寿司でアメリカ楓通りの紅葉を見に行きます
今日は醤油を忘れないように・・・。
しいのき緑地 行き3.9km 10分
アメリカ楓の見える芝生でお弁当。
カエデの葉っぱは落ちています
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜143ｇ）と押麦20％酢飯とサーモン65ｇ
薬とルイボスティ335ｇ
343kcal、塩分1.5ｇ、カリウム0.75ｇ、278円
たんぱく質19％、脂質20％、炭水化物61％
途中でポツポツ。降ってきました。
急遽、私が車に戻ってビーチパラソル。
持ってきたところでポツポツがピーク。
雨はそれがピークで止みました。
暑くなって、私はTシャツになりました。
食後は片町方面へ
片町きらら の クリスマスツリー
裏道経由で
東急ハンズ 冷房が効いて気持ちよかった。
東急スクエアのクリスマスツリー
帰路3.9km 11分
トータル7.8km 2時間のお出かけでした
最高気温25.3℃夏日でした。
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