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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」晴れ15℃ ピクニック ― 2024年03月16日 14:22
今朝も快晴。
12時で15℃風速3ｍ 風もなくお散歩日和です。
千里浜は波浪で通行止め
大乗寺丘陵公園
水平線は霞がかかってぼやけています
いつもの特等席でお弁当
上空にトンビ発見。ビーチパラソルを準備
音楽聞きながら（今日は忘れませんでした）
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜140ｇ）と押麦20％酢飯とｻｰﾓﾝ刺身75ｇ
薬とルイボスティ341ｇ
359kcal、塩分1.6ｇ、カリウム0.79ｇ、307円
たんぱく質20％、脂質22％、炭水化物58％
トンビが上空旋回。
食後はリクライニングして、まったり。
12時を過ぎるとカップルのピクニックが増えてきて
トンビの格好の餌食。3か所も襲われていました
隣のカップルの後方から忍び寄る
「キャー」と奇声
右の男性を襲う
後方から忍び寄る
食べ物が飛び散りました
風は時々吹きますが、冷たさはやわらいでいます
ようやく春めいてきました。
30分ほどまったりして帰宅。
2時間15分のお出かけでした
