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車いすで行く「海天すし」秋メニュー 「しいのき緑地」風速10m2018年10月01日 13:36

台風24号通過後、天気は回復していますが・・。
 
12時にお日様マークだけど、風速10mの予報です
 
3週間ぶりに、お寿司に行きました。
月曜日、ポイント5倍デー。

野菜サラダが無くなったので、野菜サラダを作って公園で食べることにしました。
といっても、風が強いので、室内で食べられる「しいのき迎賓館」へ
 
午前中、シャワー浴と訪問リハビリのあと間欠導尿してから、
計量器と、野菜サラダとリンゴをもって、出発。
 
お日様が出ています。


 
 
海天すし 元町店 
 
開店の11時ちょうどに到着。お日様と青空。風があります。
 

 
平日ランチメニューと追加で、秋の「さんま」と「赤えび」「厚切りうなぎ」です。


 
昼すし(7貫)、昼にぎり(10貫)
きゅうり、さんま、赤えび、厚切りうなぎを注文
わたし用にうどんを追加。
 
 
妻の食べたいもの10貫を選択。手前の皿に移動
 
甘えび、エンガワ、びんとろ、サーモン、ぶり、いわし、いか、さんま、赤えび、うなぎ
 
+きゅうり(1/2=48g)



ランチメニューの内容も落ちてきました。少しづつ安い材料になっています。
野菜サラダもなくなったし、海天すしのメリットが落ちてきました。
次回のポイントで3000円たまったら、
妻の満足する形で、鞍替えを考えようと思います。
 

用意した野菜サラダとリンゴをもって公園へ

しいのき緑地  

妻の帽子を忘れたので、私の帽子をかぶっています。
帽子が飛んでいきそうな風です。(飛んでいかないように紐でつないでいます)


しいのき迎賓館
 

野菜サラダとお茶、リンゴ  
着いたのは12時前だったので1人でしたが、
12時過ぎにはたくさんお弁当食べる人が集まってきました。
 

食後は香林坊へ散歩
 



tokyuハンス 特に買いたいものがなかったので、通過。
 

せせらぎ通り
 

四高記念公園→アメリカ楓通りで帰宅
 



---9月の外出回数実績---17回

過去3年で最小になってしまいました。

9月は残暑厳しく、台風も2回。救急外来や通院も・・。




車いすで行く「金沢城公園」青空 キキョウ トンボ モミジ2018年10月02日 14:38

今日はお日様マークだったので海に行くつもりでしたが、
朝、雨。お日様マークも12時だけ。風も4m。
明日は朝からお日様マークなので、海は明日にして、
今日は久しぶりに金沢城公園へ
 
寒いというので、上はフリースにウインドブレーカ。下は下半身袋にしました。
 
金沢城公園

 
二の丸広場
 

早速、トンボが目につきました。シオカラと赤とんぼのつがいです。
 

キキョウと赤トンボ
 


モミジが少し色づく
 

三の丸広場
 


新丸広場

小学生の遠足が来ていました。
 
お弁当とリンゴ
 

食後は、チルティングしてipod休憩。 
 

秋の空です。 ときおり風が吹く気持ちのいい日でした。



---
大事にしているのは「何が知りたいか」を常に意識していること
「何ができるかに逃げない」


車いすで行く「千里浜ドライブウエイ」 待ってました青空2018年10月03日 14:51

今日の天気予報は、1日晴れマーク。
海日和です。
 
千里浜ドライブウエイ

 
到着した時は、少し雲がありました。
 

潮が満ちていて、波が近くまで来ます。
お弁当とリンゴ休憩
 


バイクが目の前の波打ち際を走ります。


砂浜に石ころが目立ちます。台風で海が荒れたせいでしょうか・・。


雲が無くなってきました。
食後はチルティングしてipod休憩。 



下弦の月です。正面、西の空に沈んでいきます。
段々、見えにくくなって、帰るころにはどこにあるかわからなくなりました。
 

カモメ
 

トンビ
 

水平線の漁船?
 

滞在1時間ちょっと。
 

 
帰るころは、雲が無くなりました。  気持ちいい~。