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ビタミンC錠剤に錠剤カッターと錠剤クラッシャー2021年01月22日 15:04

妻の腎盂腎炎、膿尿の改善のため、
尿量を2200cc平均に飲量1500cc管理とルイボスティ。
菌の増殖押さえるため尿の酸性化を目指しています。
 
■2019/11/9~2020/4/1 クランベリージュース 70cc/日
半年、続けた結果、最初は効いてきた感じはありましたが、
慣れのせいか、効果が感じられなくなり
ちょうど、2月コロナ騒動が始まって、物流が滞り、入手できなくなりました。
ずいぶん高価のわりに効果が感じられなくなったので、
在庫が切れた段階で中止しました。
 
■2020/4/9~ビタミンC 1000mg/日
クランベリーに変わる案として、尿の酸性化にビタミンCがあります。
 
糖尿病なので、糖分がないものを探しました。
カプセルが多いのですが、手ごろなものを見つけました。
 
■大塚製薬 ネイチャーメイド C1000mg 200粒
千円程度で3ヶ月持ちます。
クランベリーよりリーズナブルです。
 

現在、10ヶ月の使用で、顕著な効果は疑問ですが、
安定しているように思います。(クランベリーよりまし?)
 
ただ1点、問題は、錠剤が大きくて、妻にはそのまま呑み込めません。
10x16mm
 

錠剤が大きい情報は検索時にわかっていたので、
ビタミンC発注と同時にピルカッターも発注しました。
百均にもある情報があったので探しましたが、
探し回るより通販でも安価なので発注。
 
ピルカッター 薬 錠剤カッター ¥348
 

1/2でも呑み込めないので、
しばらく1/4でヨーグルトと一緒に呑み込んでいましたが
さらに引っかかるというので、1/8で飲んでいました。
1/8がピルカッターの限界でしょう。
 

しかし、カットした面は角ばっているので、1/8でも引っかかることが多く
この度、粉状にすることを考え、検索すると「ピルクラッシャー」なるものがありました。
 
ピルクラッシャー  すりつぶし  ¥741
 


大粒のままでは負担になりそうなので、カッターで1/2してすりつぶします。
試行錯誤しながら、しばらくやってみます。


■粉末ビタミンC 検討
錠剤は計量という手間がなく扱いやすいのですが、
最初から粉末のビタミンCがいいのかもしれません。
検索するとl-アスコルビン酸1000g1000円程度であります。
錠剤約10円/日 粉末約1円/日になる。
0.5g2回計量の手間が9円か・・。
0.5gの計量の手間か、粉砕の手間か・・・。

■カプセル 検討
カプセルでアスコルピン酸90日分 609円があります。
カプセルを割れば、計量・粉砕の手間なく7円/日です。
買い合わせ商品です。


お年玉年賀はがき3等当選
数少ない年賀状から1枚当選しました。
3等は「お年玉切手シート」です。



■NHK あさイチ1/16
愚痴は心のメンテナンス・ストレッチ  上手に使う
 原因が見えれば解決策を考えられる。救われる
 共感によって活性化(ドーパミン)。モチベーションが上がり、前向きに考える
愚痴は生ごみ 
 いやなことは必ず起こる。 分別して捨てる。処理する。
愚痴に対する処理 
 心が楽になる愚痴の言い方   主語を私にする。→共感される
 感情→書き出す。客観視する。
愚痴を聞くストレスの切り上げ方
 →「私にはわかりません」「お役に立てなくてごめんなさい」