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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」快晴 ピクニック ― 2022年10月20日 13:46
今日も朝から気持ちのいい快晴！12時の予報が18℃風速2ｍ
風もなく快晴なので、視野の広い大乗寺丘陵公園へ
鶏肉があったので親子丼でお弁当にしました。
11時すぎに出発。
大乗寺丘陵公園
いつもの特等席。快晴です。水平線もくっきり。
トンビは見えませんでしたが、ビーチパラソル。ipad休憩
インシュリンの後
暖かい具沢山親子丼（野菜166ｇ+鶏もも肉86ｇ）
具とご飯は別々の保温ポットに入れて、現地でのせました。
薬とルイボスティ356ｇ
503kcal、塩分1.5ｇ
食後はビーチパラソルも外して、チルティング休憩。
日向ぼっこ
トンボがたくさん飛んでいます。
しばらくしてトンビが頭上を偵察。
そのトンビが隣のカップルを襲っていました。
後ろに木があると油断してはいけません。真上から急降下してきます。
快晴。日向ぼっこでちょうどです。快適。
滞在時間 1時間ちょっと。
帰宅後、歯磨き
