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車いすで行く「北部公園」快晴20℃ 満開ピクニック ― 2023年03月31日 14:13
本日も快晴！ 予報は20℃風速２ｍ絶好の花見日和です
はま寿司のお好みお持ち帰りの発注に関しては
はまちの値上げに対抗して、赤えび→甘エビに変更して
昨日756円→540円 △216円
妻の分は108円ｘ2皿+162円ｘ2皿＝540円
北部公園
駐車場はいっぱいです
到着後、暑くなりそうなので、ダウンを脱ぎました。（私はフリースを脱いで）
桜。森下川へ直行
音楽聞きながら、園内散歩 昼食時だからか人が少ない
さくらの園 まわりはピクニックでいっぱいです
花の低いところでお弁当。ビーチパラソル
桜とは50ｃｍくらい
具沢山酒粕味噌汁（野菜127ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、甘えびｘ２
薬とルイボスティ367ｇ
379kcal、塩分2.9ｇ、カリウム0.68ｇ、577円
食後は、リクライニングして音楽聞きながらまったり。
さらに桜に近づいて
休憩後、一回り
しだれさくら
暖かい散歩でした。
■追記1
夏タイヤに交換 14：30-15：30
37772ｋｍ 締め付けトルク108Ｎｍ
空気補充 空気圧220Kpa
■追記２
3月のお散歩14回
1-2月は入院騒動と寒いのでゼロでしたが、3月は昨年と同回数。
例年並みにお散歩出来ました。
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