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車いすで行く「大乗寺丘陵公園」19℃風速3ｍ ピクニック ― 2023年05月24日 13:50
12時の予報19℃風速3ｍ 昨日より涼しそう
お天気マークですが雲がところどころあります
はま寿司のお好みお持ち帰りで
お気に入りの場所へ
涼しそうなのでフリースとウインドブレーカを着て出発
大乗寺丘陵公園
青空ですが、雲があり、時々日がさしたり、影になったり
いつもの特等席
日差しが欲しいのでビーチパラソルはやめて
トンビは見えませんでしたがトンビ対策傘
水平線はクッキリ
散歩の人も少ない。ツバメが低空飛行でたくさん飛んでいます。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜144ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ365ｇ
389kcal、塩分2.7ｇ、カリウム0.74ｇ、792円
たんぱく質22％、脂質18％、炭水化物59％
リクライニングしてちょっとだけ休憩
上からアジサイが咲いていそうなので、アジサイ園へ偵察
残念ながらアジサイはまだ咲き始めです。
ガクアジサイ
上から咲いて見えていたのは、この白いアジサイです。
見ごろはやっぱり6月でしょうか
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