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車いすで行く「犀川コスモスロード」27℃風速7ｍ晴れ ピクニック ― 2023年09月24日 14:28
本日も晴れマーク。朝の12時の予報は28℃風速5ｍ 風がありそうです。
今朝、家の前のコスモス
直前の12時予報は 27℃7ｍ 風が強くなりました
ちょっと遠い「大和町広場」の駐車場へ
徒歩30分1.7ｋｍ歩きます。
犀川 土手沿いの桜並木
コスモス見頃です。
早速、お弁当。 ちょうど12時過ぎで人通りは少ない
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜147ｇ）とお寿司8貫。
サーモンｘ2、はまちｘ2、うなぎｘ２、赤えびｘ２
薬とルイボスティ320ｇ
369kcal、塩分2.7ｇ、カリウム0.75ｇ、762円
たんぱく質23％、脂質21％、炭水化物57％
車いすに備え付けのティッシュが無くなっていました。
補充するのを忘れました。やむなく、ハンドタオル。
予備のポケットティッシュをどこかに準備しよう。
コスモスに青空はよく似合います。
クマバチ
ヒョウモンチョウ ピンぼけ
他にアゲハやトンボ、トンビが飛んでいました。
食事を終えるとコスモス目当てに写真を撮る人が増えてきました。
帰路も30分歩かなければならないので、まったりせずに帰宅。
帰路。少し汗かきましたが、風が気持ちよく、すぐ乾きました。
2時間越えのお出かけでした。気持ちのいい季節です
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