車いすで行く「大乗寺丘陵公園」26℃風速1ｍ ピクニック ― 2023年06月01日 13:30
昨日のワクチン接種から1日目。副作用は妻も私も腕の痛みだけです。
昨日の予報では曇りマークでしたが、今日の予報ではお天気マーク
12時の予報26℃風速1ｍ 風はなさそうです
明日から雨の予報。梅雨の前の貴重な晴れ。
妻に「どこ行く？」と聞くと、
アジサイ、花菖蒲はまだ咲き初めだし、バラは散り始め
海は暑いで、却下！
いつもの見晴らしのいい大乗寺丘陵公園にします
はま寿司はリニューアル工事のため5/30-6/10休業
のため、スーパの中国産うなぎでお弁当にしました
大乗寺丘陵公園
曇っていますが日差しがあります
いつもの特等席
トンビは見えませんでしたが風がないのでビーチパラソル
水平線はぼやけています
散歩の人も少ない。風はほとんどありません。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山酒粕味噌汁（野菜143ｇ）と暖かいご飯とうなぎ68ｇ
薬とルイボスティ373ｇ
426kcal、塩分1.7ｇ、カリウム0.68ｇ、327円
たんぱく質17％、脂質30％、炭水化物53％
食後は音楽聞きながらリクライニング休憩
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5月のお散歩回数 20日 例年並みに戻りました
車いすで行く「北部公園」22℃快晴 アジサイ トンボ ― 2023年06月03日 14:48
昨日は雨。今朝は曇っていましたが晴れてきました。
予報は22℃風速4ｍ涼しそうです。
今日は百万石まつりの行列の日なので郊外の公園へ、
アジサイを見に行きます。
北部公園
早速、アジサイ。
さくらの園 新緑と青空 芝生は昨日の雨で水たまりがあります
森下川の土手に行きましたが、
背丈ほどの雑草だらけで川が見えません。
ヒメジョオン にハチ
トンボ
散歩道は風がありません
芝生広場でチルティング。 雨上がりの青空は青い！
音楽聞きながら日向ぼっこ。
しばし、まったり。青空を満喫。
木陰に移動。
車いすで行く卯辰山「花菖蒲園」2分咲き快晴 ピクニック ― 2023年06月04日 13:48
今日も朝から快晴です。
12時の予報で25℃風速4ｍ 風が強そうです。
午前中の買い物でも、風が強かったので、海はだめです。
はま寿司がまだ休業中で、
鶏もも肉があるので、親子丼でお弁当にします
5日前5/30に行って、咲き始めの花菖蒲へ
花菖蒲園なら山に囲まれた谷あいなので風は防げます。
卯辰山、花菖蒲園
駐車場は空いていました。土曜日でデイサービスもなく、回転が速いようです
5日前より咲いていますが1ー2分咲でしょうか。
花からは遠いですが日陰でお弁当。
トンビも上空に飛んでいますが、木が邪魔で襲われることはなさそうです。
音楽聞きながら
インシュリン注射の後、
具沢山親子丼（野菜154ｇ）
薬とルイボスティ366ｇ
381kcal、塩分1.4ｇ、カリウム0.71ｇ、164円
たんぱく質24％、脂質19％、炭水化物57％
食後は、音楽聞きながらリクライニング休憩。
狙い通り上の木は風でかなり揺れていますが
谷あいなので風はほとんどありません。
暑さもなく、ちょうどいい。
日曜なのでデイサービスは来ませんが、老夫婦やカップルがよく来ていました。
